2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1573 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 176.56g.
朝食: Becel Lätt Omega 3, Skogaholm Originalrost, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Prästost 31%. 昼食: Fun Light Saft, Lasagne. 夕食: Pasta with Carbonara Sauce. 軽食/その他: ICA Basic Äpple. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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