2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1065 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: KDV Жевательный Мармелад Frunel Ассорти, Экстра Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Персик. 昼食: Клубника, Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 夕食: Дыня, Арбуз, Гост Пломбир, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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