2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1236 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 69.19g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Масло Подсолнечное, Чизкейк с миндальной мукой. 昼食: Приправыч Желатин Пищевой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. 夕食: Бразильские Орехи, Акашево Филе Бедра, Черкизово Бекон Сырокопченый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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