2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
|
1345 kcal
|
脂質: 85.84g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 75.39g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Чай с Молоком, Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. 昼食: Балтика Пиво Жатецкий Гусь. 夕食: Кетчуп, Мираторг Купаты Экстра. 軽食/その他: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|