2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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384 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 52.16g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Овощное Рагу, Окей Окорочок Куриный Отварной . 昼食: Овощное Рагу, Добрыня Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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