2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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577 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 68.28g.
朝食: Tahu. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. もっと...
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