2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1111 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 133.93g.
朝食: Confitures et Conserves, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Leader Price Poulet Quinoa, Boulghour et Légumes du Soleil. 夕食: Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Tomates, Lidl Mozzarella. 軽食/その他: Auchan Fromage Blanc 0%, Framboises, Cassonade. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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