2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1390 kcal
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脂質: 112.57g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 15.25g.
朝食: Клубника, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 昼食: Вареное Яйцо, Лента Огурцы Малосольные, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. 夕食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Окрошка. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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