2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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2622 kcal
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脂質: 96.03g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 281.92g.
朝食: Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. 昼食: President Камамбер, Ветчина, Хлеб Черный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шампанское, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Тирамису, Брускетта, Лазанья с Мясом, Глинтвейн. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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