2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1306 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 165.99g.
朝食: Морковь, Чеснок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мамалыга. 昼食: Самса с Курицей. 夕食: Вареники с Творогом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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