2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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115 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 18.30g.
朝食: Lowan Whole Foods Rolled Oats. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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