2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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895 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 24.68g.
昼食: Alface, Repolho-Roxo, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Tomates, Peito de Frango, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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