2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.7 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
895 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 24.68g.
昼食: Alface, Repolho-Roxo, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Tomates, Peito de Frango, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|