2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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928 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 123.58g.
朝食: Sertanorte Queijo Coalho, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. 昼食: Chuchu, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Regina Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Torta de Limão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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