2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1480 kcal
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脂質: 75.13g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 136.82g.
朝食: Sucre Brun, Café Expresso, Nestlé Ricoré, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3. 昼食: Carrefour Taboulé Oriental, Ail Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cuite, Entrecôte de Boeuf, Entremont Gruyere, Casino Kroast Blé Complet, Gratin Dauphinois. 軽食/その他: Cadbury Finger, Pastèque, Thé Menthe, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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