2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.3 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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870 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 97.54g.
朝食: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Coffee. 昼食: Corn On The Cob with Butter, Oscar Mayer Premium Beef Franks. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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