2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1514 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 154.55g | 炭水化物: 63.94g.
朝食: Приправыч Желатин Пищевой, Черная Смородина, Корица. 昼食: Грейпфрут. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Молодые Цуккини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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