2010年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 7日:
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1277 kcal
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脂質: 78.07g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Bacon, Scrambled Egg, Cocktail Peanuts, Heavy Cream, Splenda with Fiber. 昼食: 3 Bean & Beef Chili. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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