2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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627 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 17.76g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: Rei do Mate Croissant Peito Peru C/Queijo Branco, Café com Açúcar. 軽食/その他: Pasta de Amendoim. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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