2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
627 kcal
|
脂質: 33.74g | たんぱく質: 17.76g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: Rei do Mate Croissant Peito Peru C/Queijo Branco, Café com Açúcar. 軽食/その他: Pasta de Amendoim. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|