2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1975 kcal
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脂質: 93.19g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 224.91g.
朝食: Butter, Sara Lee Classic Dinner Rolls. 昼食: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). 夕食: Lay's Wavy Original Potato Chips. 軽食/その他: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Steak Club, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Black Forest Ham. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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