2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1214 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 131.98g.
朝食: Repolho Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Canela, Banana Prata, Yoki Tapioca, Ovo. 昼食: Mexerica, Spoleto Azeite, Abóbora Cabotia, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camarão, Camarão, Camarão, Camarão, Camarão, Camarão, Ovo Mexido. 夕食: Mangas, Laranja Lima, Alface de Folha Verde, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 軽食/その他: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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