2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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675 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 76.82g.
朝食: Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Сахар, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Рис Вареный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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