2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1248 kcal
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脂質: 90.64g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 25.06g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peixe Empanado Frito, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Cozido. 夕食: Regina Nata, Perdigão Salsicha Hot Dog, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Espetinho de Carne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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