2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1244 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 115.54g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Sandía, Hacendado Alas de Pollo Partidas, Patata Asada. 夕食: Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones, Mercadona Pavo a Tacos. 軽食/その他: Aldi Nueces de California Peladas, Aldi Almendra Largueta, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral . もっと...
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体重に変化ありません
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