2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1419 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 166.75g.
朝食: Caffè (in Polvere), Vivo Meglio Bran Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. 昼食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Panna Cotta, Savoiardi, Vino Rosso da Tavola, Kalos Feta D.o.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, McDonald's Salsa Curry, Vino Rosso da Tavola, Kalos Feta D.o.P., Pane Comune, Nuggets di Pollo. 軽食/その他: Barrette di Muesli. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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