2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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189 kcal
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脂質: 5.39g | たんぱく質: 20.08g | 炭水化物: 4.29g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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