2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
2095 kcal
|
脂質: 75.77g | たんぱく質: 130.08g | 炭水化物: 229.77g.
朝食: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Вкуссвилл Сыр Копчёный Ассорти, Компот из Сухофруктов, Лагман, Чечевичный Суп. 夕食: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Сыр Козий Молодой, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Питьевой, Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|