2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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395 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 21.78g.
朝食: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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