2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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849 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 78.30g.
朝食: Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi). 昼食: Esselunga Piadina con Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Verde Dell'orto, Pascoli Italiani Stracchino . 夕食: Conad Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca. 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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