2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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2599 kcal
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脂質: 209.59g | たんぱく質: 128.78g | 炭水化物: 46.59g.
朝食: Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 夕食: Zwiebeln, Old El Paso Fajitas, Tomaten, WestfalenLand Hackfleisch Gemischt, REWE Beste Wahl Crème Fraîche mit Kräutern, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift. 軽食/その他: Alesto Macadamia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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