2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1328 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 174.23g.
昼食: Нектарины, Чернышихинские Колбасы Сальчичон , Almette Творожный Сыр Сливочный, Pasta 5 Sapoli. 夕食: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Красная Смородина, Черная Смородина, Нектарины, Лента Пирог с Луком и Яйцом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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