2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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803 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 53.07g.
朝食: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Nordic Органические Овсяные Хлопья. 夕食: Правильное Решение Айран. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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