2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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851 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 61.98g.
昼食: Arche Shirataki Spaghetti, Galbani Mozzarella Orecchiette, Gourmet Tomatensauce. 夕食: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Purland Schweineschnitzel, Aubergine, Zucchini, Edeka Speisekartoffeln. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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