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Bad day yesterday
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 25日:
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1373 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 194.36g.
朝食: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Granny Smith Apples, Vitafusion Fiber Gummies. 昼食: Ferrero Tic Tac Orange Mints, Original Gourmet Lollipop, Peach, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg Beaters 100% Liquid Egg Whites. 夕食: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Redpack Petite Diced Tomatoes, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Cucumber (with Peel) , Zucchini . 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fiber One Original Cereal, Banana. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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