2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1924 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 173.38g | 炭水化物: 166.21g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese. 夕食: Anguria, Eurospin Arachidi Tostate, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Uè Agostì ti stai sciupando? 😂
2020年 07月 7日 投稿者: melabella77
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No no meluzza, tutta sostanza 🤣🤣🤣
Tu piuttosto, vedo che sei sotto i 50. Poi mi diventi un’acciuga.
Dobbiamo rimediare in qualche modo... 🍽
2020年 07月 7日 投稿者: agostino082
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Ma certo volentieri! Organizziamoci! 😁
2020年 07月 7日 投稿者: melabella77
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Ok, nessun problema come al solito.
Anzi martedì scorso sono andato in avanscoperta al ristorante della scorsa volta 😂😂😂
2020年 07月 7日 投稿者: agostino082
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Mi era sfuggito questo calo ..
2020年 07月 9日 投稿者: marziana666
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Marziana speriamo sia continuo 😉
2020年 07月 10日 投稿者: agostino082
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2020年 07月 10日 投稿者: marziana666
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