2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1126 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 142.78g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gemüse, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Popp Eiersalat. 夕食: Sprite Sprite, Bofrost Backteig-Tintenfischringe, Open BBQ Season Schweine Fleischspieß, Gemüsepfanne, Basmati-Reis. 軽食/その他: Kekse, MUH Schokomilch . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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