|
Ела 3 дня подряд абсолютно все, младшей доче годик,вес все дни не менялся.А вчера считала ккал и плюс 500гр.Странно с опозданием организм реагирует.
|
67.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
2062 kcal
|
脂質: 81.05g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 239.18g.
朝食: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. 昼食: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Летний День Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. 夕食: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|