2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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763 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофель Отварной. 昼食: Огурец (с Кожурой), Добрыня Кефир 1%, Котлета Куриная. 夕食: Мороженое Cobra. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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