2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1655 kcal
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脂質: 70.99g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 196.47g.
朝食: Haribo Зефирная Косичка, Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Мюсли Экзотические Фрукты, Семена Белого Льна, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Изюм. 昼食: Mirel Торт Три Шоколада, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир". 夕食: Сметана 20%, Fine Life Блинчики с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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