2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
1761 kcal
|
脂質: 90.81g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: Кабачок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог 18%, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Haas Имбирь Молотый, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Подсолнечное Масло, Клубника. 昼食: Коркунов Конфета, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Котлета Домашняя, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриный Суп. 夕食: Котлета Свиная, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сушеные Семена Тыквы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|