2013年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 25日:
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1220 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 160.08g.
朝食: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Healthy Chicken & Vegetable Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Cooked Tomatoes (Canned), Celery, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Cooked Carrots, Onions, Basmati Brown Rice, 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters. 軽食/その他: Apple Turnover or Dumpling, Pears, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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