2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1545 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 217.46g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. 昼食: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Salade Verte, Carrefour Rumsteak. 夕食: Carte D'Or Sorbet Framboises, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Vinaigre, Baguette, Salade Verte, Carottes. 軽食/その他: Lidl Pain au Chocolat, Abricots, Pêches, Brioche. もっと...
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3028 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 座る - 3 時間, ショッピング - 30 分, 立つ - 2 時間, バイト - 30 分, Apple Health - 16 時間 30 分, 浴びる - 40 分, 運転 - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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