2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 45.68g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Milbona Fiocchi di Latte Light. 昼食: Sgombro. 夕食: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 軽食/その他: Nesquik Snack al Cacao, Fage Trublend Fragola, Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Noci. もっと...
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体重に変化ありません
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