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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️. Noch scheint die Sonne bei uns☀️
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63.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1780 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 220.86g.
朝食: Wassermelone, Leichter Genuss Magerquark. 昼食: Harry Steinofenbrot, Nestle Lion Snack Size, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Möhren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schinken (Extra mager). 夕食: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. 軽食/その他: Mucci Santo-Box, Crunchips Western Style, Ritter Sport Joghurt, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
guten Morgen 🙋♀️ danke wünsche ich dir auch
2020年 07月 6日 投稿者: dornfelder09
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch!
2020年 07月 7日 投稿者: Luise Freiheit
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