2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1611 kcal
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脂質: 66.05g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 170.54g.
朝食: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf. 昼食: Pain Blanc, Findus Pommes Rissolées aux Herbes, Findus Pommes Rissolées, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Moutarde, Salade de Fruits, Haricots Verts. 軽食/その他: Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey, Café. もっと...
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週に7 kg減量中
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