2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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893 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 80.24g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 昼食: Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клубника, Вареное Яйцо. 夕食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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