2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1119 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 98.24g.
朝食: Сыр, Яйцо, Кофе с Молоком, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. 昼食: Куриная Грудка, Картофель. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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