2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1553 kcal
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脂質: 70.94g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 180.24g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot. 昼食: Choco Bistro Vitalgebäck. 夕食: Gemischter Salat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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