2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1543 kcal
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脂質: 94.42g | たんぱく質: 46.86g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Пончики Покрытые Шоколадом, Шампиньоны Гриль, Яичница. 昼食: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Макароны Отварные. 夕食: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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