2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1105 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 118.46g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Колбаса Докторская, Сыр Гауда. 夕食: Гороховый Суп. 軽食/その他: Roshen Конфеты Желейные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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