2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.4 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1760 kcal 脂質: 71.91g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 213.93g.   朝食: Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Русский. 昼食: Русский Узор Квас, Край Каравай Хлеб Усинский, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Редис. 夕食: Кукуруза Вареная, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. もっと...
週に0.7 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Cherrys21の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。